ps技💥

こんにちは！2年のみゆです！

みなさん、夏休み楽しんでますか？🌻👙

私たちはチームみんなでチア漬けの濃い毎日を送っています😊🐾

前にトス(トップを飛ばす)の技を紹介したと思いますが、今日はpsの技を紹介します！！

まずpsとはパートナースタンツの略で、4人1組になってトップを上げるというスタンツです✨✨トップは3人に支えられて技を出します💪🏻

まずヒール！！！

脚を上げ、片手で持ちます！太もも腕の筋肉と、柔軟性が必要です。

ちなみに3層でもやっちゃいます😜💕

次はアラベスク！！！

脚を後ろに出し、水平にキープします。意外と背筋に結構くるんです、、笑

最後はスコーピオン！！！

フィギュアスケートなどで良く見ますよね！💫肩と腰の柔軟性が必要で、とても綺麗です😍😍

このような技を、綺麗にキメて大会や明大祭でみなさんを魅了していきます🏋🏻‍♀️💪🏻

是非これからもjaguarsの成長を楽しみにしててください💗🙌🏻