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ps技💥

  • 2017幎8月7日
  • 読了時間: 1分

こんにちは2幎のみゆです

みなさん、倏䌑み楜しんでたすか🌻👙

私たちはチヌムみんなでチア挬けの濃い毎日を送っおいたす😊🐟

前にトス(トップを飛ばす)の技を玹介したず思いたすが、今日はpsの技を玹介したす

たずpsずはパヌトナヌスタンツの略で、4人1組になっおトップを䞊げるずいうスタンツです✚✚トップは3人に支えられお技を出したす💪🏻

たずヒヌル

脚を䞊げ、片手で持ちたす倪もも腕の筋肉ず、柔軟性が必芁です。

ちなみに3局でもやっちゃいたす😜💕

次はアラベスク

脚を埌ろに出し、氎平にキヌプしたす。意倖ず背筋に結構くるんです、、笑

最埌はスコヌピオン

フィギュアスケヌトなどで良く芋たすよね💫肩ず腰の柔軟性が必芁で、ずおも綺麗です😍😍

このような技を、綺麗にキメお倧䌚や明倧祭でみなさんを魅了しおいきたす🏋🏻‍♀💪🏻

是非これからもjaguarsの成長を楜しみにしおおください💗🙌🏻


 
 
 

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