🏋️‍♀️筋肉💪

こんにちは！2年のちひろです！ 今日はチアリーディングに欠かせない🏋️‍♀️筋肉💪についてお話しします！ チアリーディングははスタンツやダンス、ジャンプなど様々な練習をしますが、その中でも日々の筋トレを欠かしません！ どのポジションでも、筋肉は絶対必要です💪💥 腹筋、背筋、腕立て、体幹、倒立、、、 わたしも一年生の始めの頃は、こんなに！と驚いて毎日へとへとでしたが、今となっては筋トレ大好きです😍❤️ チアリーダーはムキムキです！！！！笑

この写真だと、特に真ん中にいる人の腕筋すごいですね💪💓 と思いきや、見てる間も後ろで筋トレする一年生、、ステキ😁🌈 部員は、筋肉トークも大好きです！ 「また腕筋ついたね！」なんて日々お互いの成長を確かめ合ってます🏋️‍♀️💕 筋肉がついて欲しいけど、嬉しいような悲しいような複雑な気持ちです😇笑 

ふふふ、海でも体幹しちゃいます！🏖🐬 以上、筋肉トークでした！🏋️‍♀️🤸‍♀️