脚トレ👣

こんにちは、2年あさこです♩

前回の練習では新しいトレーニングを始めてみました‼︎

その名も…「脚トレ」です🐾🐾

片足でジャンプしたり膝を伸ばしたままピョンピョン進んだりみんなで体育館をまわりました😊

脚の筋肉がつくとジャンプ力や瞬発力が高まるだけでなく、脚の力も使えるようになるためスタンツも上手くなります💪💪

想像以上に脚にきてますが…（笑）これで私も美脚になれそうです😉✨

現在大学ではテスト期間で勉強も部活も全力でやるのが私達JAGUARSです😆

ということで今から私はレポートを書いてきます📖✏️

これを見てくださっている受験生のみなさんも頑張ってください😊‼︎